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Diététicienne en ligne et à Lyon Villeurbanne

Description actuelle :

Vous souhaitez en finir avec les régimes minceur et les maux de ventre au quotidien. Votre médecin vous conseille le régime fodmap pour votre syndrome de l’intestin irritable. Vous ne savez plus comment manger à cause de votre mal de ventre. Diététicienne nutritionniste formée à une approche anti régime amaigrissant et spécialisée dans le régime pauvre en fodmap crée par la Monash University, je peux vous accompagner en ligne ou à mon cabinet à Villeurbanne, situé au centre Léon Blum. Mon accompagnement autour du comportement alimentaire vise à retrouver votre poids d’équilibre et à faire la paix avec la nourriture. L’objectif de ma prise en charge diététique est d’apprendre ou de réapprendre : à écouter ses sensations alimentaires (faim, satiété), à déguster les aliments en pleine conscience, à se dégager de la culpabilité ressentie en mangeant et à se libérer des croyances erronées sur l’alimentation et le poids. La mise en place du régime fodmap peut soulager les symptômes de l’intestin irritable : douleurs abdominales, ballonnements, troubles du transit avec alternance de diarrhée et de constipation … Le protocole fodmap se déroule en 3 étapes et sur plusieurs mois. La première phase vise à réduire la consommation des aliments riches en fodmap. La seconde phase a pour but de réintroduire les aliments riches en fodmap par famille. La dernière phase permet de réintroduire seulement les familles des aliments bien tolérés. J’adapte mon accompagnement à votre mode de vie, à vos goûts mais aussi aux difficultés rencontrées afin que la mise en place de ce protocole se passe bien et d’éviter des carences nutritionnelles. Vous pouvez prendre rendez vous sur mon agenda en ligne pour une consultation en cabinet ou pour une téléconsultation. Je reçois sur rendez vous les enfants, les adolescents, les adultes et les personnes âgées. N’hésitez pas à me contacter de préférence par mail en cas de questions. Françoise DEBUY – Diététicienne en ligne et à Villeurbanne