Mercredi 6 novembre 2024 - Mise à jour 56258
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proteines-vegetales.fr
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La pratique du sport demande la dépense de nombreux nutriments qu'il faut compenser régulièrement. Parmi ces substances, vous avez les protéines qui jouent un rôle capital dans le rendement. Mais, il est recommandé de porter votre choix sur les végétaux. En effet, les protéines végétales ne présentent pas de conséquences négatives sur la santé comme les protéines animales qui sont parfois industrielles. Par exemple, vous avez la spiruline qui est un excellent produit provenant des algues bleues-verts. Les végétariens et les femmes enceintes trouveront ici un complément alimentaire très utile, car elle est très riche en protéine, en acides aminés, en vitamines, etc. Bref, choisissez les protéines végétales pour votre bien-être en général.
Nouvelle description :
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