Lundi 25 novembre 2024 - Mise à jour 30342
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Espace Musculation est un portail professionnel français de référence, dédié à la musculation et au bodybuilding. Vous y trouverez chaque semaine de nombreux articles proposés par des professionnels de la santé et du sport, ainsi que des dossiers sur la pratique de la musculation et du bodybuilding. Diverses techniques d'intensification ainsi que des aides, conseils et astuces sont régulièrement proposés pour vous permettre de faire vos entrainement de musculation dans des conditions optimales, sans risque de blessures. Une partie nutrition animé par une équipe de diététicien et diététicienne est également disponible avec des articles et dossiers sur les suppléments alimentaires, des informations diététique et des recettes de cuisine pour bien récupérer après vos entraînements. Un forum de discussion animé par des professionnels de la santé et du sport est mis à la disposition des internautes. L'inscription est simple, gratuite et ne prend que 30 secondes. Une banque d'exercices de musculation sur tous les groupes musculaires est mise à votre disposition.
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