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esco-sophrologie.com

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E.S.C.O - école de sophrologie caycédienne

Description actuelle :

Domiciliée en Ile-de-France, dans l'Essonne, l'école de Sophrologie Caycédienne d'Occitanie vous propose pour votre développement personnel, votre bien être, votre gestion du stress, ou votre besoin de formation personnelle ou professionnelle (devenir sophrologue), différents outils, comme le coaching, la sophrologie, la PNL, des méthodes de relaxation. La sophrologie est une science, une philosophie, mais, peut aussi se définir comme une hygiène de vie physique et mentale. Elle est accessible à tous. Afin de faire face au stress, nous vous proposons d'écouter les messages de votre corps par prise de conscience de nos sensations vécues, d'utiliser votre énergie positive pour être efficace, performant au quotidien, et de faire l'économie de vos émotions, c'est-à-dire les gérer et non plus les subir. Afin de développer votre potentiel individuel et professionnel, la sophrologie vous propose un programme de dynamisation de toutes les capacités de la conscience.